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	<title>ongles - Bioté Naturelle</title>
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		<title>Prendre soin de ses ongles au naturel</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 16:15:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ancienne nail addict ici présente, et ravie de vous écrire cet article qui me rappelle de bons souvenirs ! Le soin des ongles c&#8217;est toute une histoire, des cuticules au top coat ! Malheureusement, nos mains sont souvent malmenées par les manucures et les produits sensés nous offrir les plus beaux et forts des ongles. [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7761" src="https://biotenaturelle.fr/wp-content/uploads/2020/12/ongles-ig.jpg" alt="Prendre soin de ses ongles au naturel" width="1637" height="1637" srcset="https://biotenaturelle.fr/wp-content/uploads/2020/12/ongles-ig.jpg 1024w, https://biotenaturelle.fr/wp-content/uploads/2020/12/ongles-ig-150x150.jpg 150w, https://biotenaturelle.fr/wp-content/uploads/2020/12/ongles-ig-300x300.jpg 300w, https://biotenaturelle.fr/wp-content/uploads/2020/12/ongles-ig-768x768.jpg 768w, https://biotenaturelle.fr/wp-content/uploads/2020/12/ongles-ig-370x370.jpg 370w, https://biotenaturelle.fr/wp-content/uploads/2020/12/ongles-ig-600x600.jpg 600w, https://biotenaturelle.fr/wp-content/uploads/2020/12/ongles-ig-100x100.jpg 100w" sizes="(max-width: 1637px) 100vw, 1637px" /></p>
<p>Ancienne nail addict ici présente, et ravie de vous écrire cet article qui me rappelle de bons souvenirs ! Le soin des ongles c&rsquo;est toute une histoire, des cuticules au top coat ! Malheureusement, nos mains sont souvent malmenées par les manucures et les produits sensés nous offrir les plus beaux et forts des ongles. Dans cet article, je vous partage mes astuces pour prendre soin de vos ongles au naturel, car oui, c&rsquo;est possible et tellement plus efficace !</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Abandonner les vernis ou se tourner vers des vernis green</h2>
<p>Je ne vous apprends rien en vous disant que les composants des vernis sont pas jolis jolis. Forcément, cela a un impact sur nos ongles ; ils sont jaunis, fragilisés, mous. On y retrouve des solvants, des agents irritants et de nombreux perturbateurs endocriniens (qui saccagent notre santé au passage). C&rsquo;est donc avec regret que je dois vous annoncer que <strong>pour de beaux ongles, il faudrait tout simplement arrêter</strong> de s&rsquo;appliquer du vernis. De mon côté, c&rsquo;est ce que j&rsquo;ai choisi &#8211; <em>du jour au lendemain alors que j&rsquo;en avais 200 dans ma collection, un peu radicale la meuf</em>.</p>
<p>Sachez tout de même que <strong>vous pouvez limiter les dégâts</strong> en adoptant <strong>des vernis plus naturels</strong> ! Ils ne seront jamais à 100% naturels car on ne fait pas de miracle. Pour que le vernis tienne, il faudra toujours des résines et agents qui peuvent abîmer vos ongles. Mais de nombreuses marques proposent maintenant des vernis « FREE » de composants toxiques : 3-FREE, 8-FREE, 10-FREE, au plus haut le chiffre, au meilleur la composition ! Vous pouvez notamment vous tourner vers cette liste de marques : <a href="https://www.nuoobox.com/collections/vernis/products/vernis-naturel-boho-green?variant=31785211101299#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Boho</a>, <a href="https://www.nuoobox.com/collections/zao/products/vernis-a-ongles-nude-655-zao?variant=17304510759027#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Zao</a>, <a href="https://www.mademoiselle-bio.com/vernis-a-ongles-kure-bazaar.html?id_product_attribute=8135&amp;ae=117#/2169-couleur-mineral" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Kure Bazaar</a>, <a href="https://www.nuoobox.com/collections/manucurist#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Manucurist</a> (qui propose une <a href="https://www.nuoobox.com/collections/vernis/products/vernis-green-flash?variant=32103240171635#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gamme de semi-permanent</a> aussi), <a href="https://www.nuoobox.com/collections/vernis/products/vernis-ongles-naturel?variant=29129515171955#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">All Tigers</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Fortifier et nourrir les ongles grâce aux huiles végétales</h2>
<p>De beaux ongles en bonne santé, ce sont des ongles nourris ! Et pour cela, <strong>rien de mieux que les huiles</strong> végétales naturelles. Que ce soit côté prix ou côté efficacité, les huiles végétales sont les plus à même d&rsquo;apporter le meilleur des soins à vos ongles.</p>
<p>Vous pouvez utiliser n&rsquo;importe quelle huile végétale pour entretenir vos ongles. On en applique un peu avant une manucure ou au quotidien pour les embellir. Si vous ne deviez retenir que 2 huiles, je vous conseille fortement l&rsquo;<a href="https://www.nuoobox.com/products/huile-d-amande-douce-bio-centifolia#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">huile d&rsquo;amande douce</a> ou l<a href="https://www.nuoobox.com/products/huile-de-ricin-bio-centifolia#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">&lsquo;huile de ricin</a>. L&rsquo;<a href="https://www.nuoobox.com/products/huile-d-amande-douce-bio-centifolia#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">amande douce</a> offre son <strong>pouvoir nutritif</strong> et <strong>adoucit</strong> la peau sans fini ultra gras. L&rsquo;<a href="https://www.nuoobox.com/products/huile-de-ricin-bio-centifolia#ae239" target="_blank" rel="noopener noreferrer">huile de ricin</a> est, quant à elle, la reine de <strong>la pousse des ongles</strong> et <strong>fortifiante</strong> !</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Gommer contre les peaux mortes et les cuticules</h2>
<p>On le sait, l&rsquo;ongle « parfait » est bien contouré, sans peaux mortes et cuticules qui trainent ! Plutôt que de se tourner vers des gommages spécifiques onéreux, <strong>optez pour des exfoliants maison</strong> super faciles à réaliser. Vous pouvez retrouver mes recettes de <a href="https://biotenaturelle.fr/beaute/recette-gommage-sucre/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gommage au sucre</a> ou de <a href="https://biotenaturelle.fr/beaute/recette-gommage-marc-de-cafe-coco/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gommage au marc de café</a>. Des ingrédients naturels que l&rsquo;on a souvent à la maison suffisent amplement et vos ongles vous remercieront !</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Blanchir les ongles naturellement</h2>
<p>Suite à la pose de vernis, <strong>nos ongles se retrouvent souvent jaunis</strong>. Les bases ne font pas forcément de miracles et celles qui protègent bien nos ongles de la coloration sont souvent les plus toxiques. Pour y remédier sans dire adieu au vernis, on peut opter pour une <strong>astuce de grand-mère</strong> vieille comme le monde &#8211; <em>pas la grand-mère hein</em>. Une fois toutes les 1 ou 2 semaines, plongez vos ongles dans un peu de jus de citron ! C&rsquo;est un remède naturel ultra efficace contre les ongles jaunes grâce à ses propriétés blanchissantes. Faites tout de même attention à bien rincer et à ne pas laisser poser au soleil à cause de son côté photosensibilisant, mais avec cette astuce toute simple, vous pourrez<strong> retrouver de jolis ongles bien blancs</strong> !</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">J&rsquo;espère que ces astuces vous aideront dans le soin de vos fabuleux ongles. N&rsquo;oubliez pas que des ongles en bonne santé passent aussi par une alimentation saine et variée !</p>
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