Crèmes, sérums, masques, on accumule les produits dans notre routine pour avoir une jolie peau ! Comme beaucoup de personnes, on ne prend soin de notre peau que de l’extérieur grâce aux cosmétiques. Mais parfois, l’équilibre de notre peau vient aussi de l’intérieur ! Les compléments alimentaires peuvent être de vrais alliés, mais encore faut-il savoir choisir les bons. Dans cet article, je vous aide à trouver le complément parfait pour votre type de peau et vos besoins spécifiques !

Peaux à imperfections, grasses et acnéiques

Pour lutter contre les boutons et la peau grasse, il y a un complément alimentaire largement reconnu pour son efficacité : le zinc ! En effet, il possède une double action anti-inflammatoire (idéale contre l’acné) et régulatrice du sébum. On le retrouve parfois dans nos sérums, mais il est encore plus efficace en tant que complément alimentaire. Il aide même à la bonne cicatrisation de la peau (et on sait à quel point c’est difficile avec les cicatrices d’acné).

Pour se complémenter en zinc, préférez la forme de Zinc bisglycinate pour la peau qui est la mieux tolérée par l’organisme mais aussi la plus hautement assimilable par le corps. Commencez une cure de 3 mois minimum afin d’avoir des résultats visibles !

Peaux sèches et atopiques

Pour prendre soin des peaux les plus fragiles, en plus d’abuser de crèmes bien riches, on opte pour des compléments qui vont renforcer la barrière cutanée de l’intérieur aussi ! Les oméga 3 sont un très bon complément à ajouter dans votre routine, puisqu’ils ne sont pas produits par notre corps. Ils ont une fonction anti-inflammatoire parfaite pour apaiser les rougeurs et irritations des peaux sensibles et atopiques. Ils permettent également de renforcer la barrière naturelle de la peau et de prévenir la déshydratation et la sécheresse.

Pour bien choisir son complément alimentaire aux oméga 3, tournez-vous vers un produit d’origine végétale, qui sera assuré sans métaux lourds, contrairement à l’oméga 3 issu de poissons parfois contaminés, qui sera tout aussi efficace !

Peaux matures

On entend partout parler du collagène pour ses actions anti-âge, mais ses bénéfices ne sont pas encore totalement prouvés, alors il est temps de vous faire découvrir une autre pépite pour les peaux matures ! Vous avez certainement déjà entendu la mention « Q10 » dans les pubs pour crèmes anti-âge, et bien sachez que le Coenzyme Q10 est un excellent complément alimentaire également. Il s’agit en fait d’une enzyme naturellement présente dans notre corps qui agit contre le vieillissement, mais qui diminue avec l’âge. C’est un puissant antioxydant qui permet de lutter contre le stress oxydatif, pour ralentir le vieillissement prématuré de la peau. Elle améliore également le renouvellement cutané, parfait pour un effet global sur l’aspect de la peau !

On conseille de se complémenter en Coenzyme Q10 à partir de 40 ans (ce n’est pas une règle stricte, mais pas besoin de commencer trop tôt). Veillez à bien choisir un produit de qualité et correctement dosé pour votre complément anti-âge au Coenzyme Q10 : le dosage optimal est de 100mg par jour, fuyez les compléments mal formulés !

Peaux sujettes aux déreglements hormonaux

Le cycle féminin nous joue parfois des tours et peut influencer l’état de notre peau : boutons, sécheresse et j’en passe. Les compléments alimentaires peuvent alors nous aider à retrouver du confort extérieur et un équilibre intérieur ! Par exemple, les huiles d’onagre et de bourrache sont particulièrement recommandées dans cette situation grâce à leur richesse en oméga 6. Ce sont des acides gras essentiels qui aident à réparer, apaiser et hydrater la peau. Mais pas seulement, puisque l’huile d’onagre est aussi très réputée pour soutenir l’équilibre hormonal féminin et donc mieux réguler la peau !

Choisissez un complément qui combine à la fois bourrache et onagre en gélules pour une double action. Attention à également vérifier qu’elles sont bien BIO et de première pression à froid pour en garantir la qualité. La cure se fera sur le long terme, entre 3 à 6 mois pour une bonne efficacité.

Pourquoi choisir la marque Terravita pour vos compléments alimentaires ?

Terravita est une marque spécialisée dans les compléments alimentaires naturels. La marque marie vraiment efficacité et naturalité, tout en proposant des compléments à des prix accessibles (loin des entreprises qui surfent sur la vague des compléments à la mode).

Ce sont ceux que je prends au quotidien depuis un moment car les formules sont bien travaillées : il y a un vrai effort sur les dosages et le choix des ingrédients pour avoir les solutions les plus efficaces, assimilables et qualitatives ! Terravita propose aussi des alternatives vegan (comme les Oméga 3 par exemple) et des compléments en gélules végétales, qui sont habituellement réalisées à partir de dérivés d’animaux, cela en fait donc une marque parfaite pour les végétariens et végétaliens.

Important : Les compléments alimentaires ne remplacent en aucun cas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain. Ils ne se substituent pas à un traitement médical ou à un avis médical. Il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de commencer une supplémentation. Les informations partagées dans cet article ont un but informatif et ne constituent pas un diagnostic ou une prescription médicale.

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Le zéro déchet sous la douche

Faisons un tour du côté de la douche pour commencer ! Notre objectif, c’est de remplacer les accessoires jetables ou faits en matières vraiment peu recommandables, par des solutions plus durables, et même économiques sur le long terme !

Pour se laver, c’est fini la fleur de douche en plastique (qui en plus n’est pas la plus douce pour la peau) ! On passe à une alternative pleine de douceur et plus responsable : la fleur de douche lavable en bambou. Elle est lavable et réutilisable, et a clairement une plus longue durée de vie que les fleurs de douche synthétiques habituelles. Elle passe en machine pour un maximum d’hygiène et respecte votre peau !

Côté gel douche, pourquoi ne pas se remettre au bon vieux savon solide ? Ils n’ont plus rien à voir avec les vieux savons à la rose de l’époque et se déclinent aujourd’hui dans plein de senteurs différentes ! Les meilleurs, ce sont les savons saponifiés à froid qui promettent à votre peau plus de douceur que les barres classiques de supermarché. Vous pouvez aussi opter pour des gels douches liquides rechargeables si vous n’êtes pas prêts à sauter le pas !

Pour tous les produits sous la douche, pensez bien à vérifier leur composition et à choisir des produits vraiment naturels en évitant le greenwashing !

Les produits d’hygiène rechargeables et solides

Il n’y a pas que sous la douche que l’on peut passer à des produits cosmétiques zéro déchet ! Pour les soins d’hygiène de tous les jours, on peut trouver une alternative à chaque produit conventionnel.

Côté hygiène dentaire, optez pour les dentifrices solides, en pastilles ou rechargeables ! Il existe maintenant de nombreuses marques proposant des solutions plus écologiques, de la petite marque artisanale à celle que l’on retrouve en pharmacie. Souvent encore mieux formulés que les dentifrices classiques, ils vous permettront de réduire vos déchets tout en prenant soin de vos dents. Pensez d’ailleurs à dire au revoir à votre brosse à dents en plastique la prochaine fois et à en choisir une dans une matière plus durable : plastique recyclé, bio matériaux ou bois, bambou !

Il existe aussi tout un tas d’accessoires zéro déchet pour tous les gestes du quotidien : l’oriculi à la place des cotons tiges, le rasoir de sureté à la place du rasoir jetable, les lingettes lavables à la place des jetables.

Des soins visages zéro déchet et naturels

Si vous êtes adeptes de soins visage et de skincare, ne sous-estimez pas les cosmétiques zéro déchet non plus ! Vous pouvez allier efficacité, plaisir et respect de l’environnement avec des alternatives plus saines ! Au rendez-vous : moins d’emballages inutiles, moins d’ingrédients superflus (et parfois pas tops) et une routine plus minimaliste.

Du côté des soins solides, vous pouvez retrouver tous les produits de votre routine habituelle : nettoyants visage solides, baumes démaquillants, masques solides ou en poudre, huiles végétales brutes. Il existe même des crèmes sous forme de baumes solides maintenant, de vraies révolutions cosmétiques !

Vous pouvez vous tourner vers des marques références comme Comme Avant, Umai ou Lamazuna, de vraies pépites cosmétiques. Et n’oubliez jamais de privilégier la qualité à la quantité ! Vous n’avez pas besoin de tester 3 crèmes différentes dans votre routine, restez sur une routine simple et minimaliste pour voir les meilleurs résultats sur votre peau !

Le zéro déchet dans la salle de bain est vraiment accessible à tous et peut se faire petit à petit, car chaque habitude modifiée est déjà une victoire ! N’hésitez pas à consulter tous mes autres articles pour encore plus de conseils sur votre routine beauté écologique !

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Depuis 10 ans, je me suis tournée vers des soins naturels pour mes cheveux et ils me remercient ! Mais parfois, je dois l’avouer, il est difficile de trouver les produits les plus adaptés à mes cheveux fins et ternes. Trop riches, trop lourds, je me retrouvais souvent avec les cheveux poisseux et alourdis malgré les super compositions des produits… Et puis récemment, j’ai découvert la nouvelle gamme de soins capillaires de Emblica ! Vous connaissez peut-être déjà la marque pour ses colorations végétales bio ? Et bien, elle propose désormais des soins enrichis à l’Amla, une plante ayurvédique aux nombreux bénéfices ! J’ai testé la routine brillance, je l’ai adorée et je vous partage mon expérience !

La routine brillance emblica, étape par étape

Shampooing brillance

Le shampooing Brillance de Emblica promet des cheveux brillants au fil des utilisations, loin des shampooings conventionnels. En effet, à l’intérieur, aucun silicone, mais une composition certifiée BIO et 97,7% d’origine naturelle. Autant vous dire que j’étais un peu sceptique, mais que dès le premier test, il m’a convaincue ! Dès la première utilisation, mes cheveux étaient doux, légers et brillants, sans avoir ajouté aucun produit de soin par la suite ! Etonnant de la part d’un simple shampooing ! Après quelques semaines, le gain de brillance est vraiment visible et mes cheveux sont en pleine santé.

C’est un shampooing que je recommande à 100% aux cheveux fins, mais aussi à tout autre type de cheveux qui souhaite gagner en brillance ! Il est totalement adapté aux cuirs chevelus sensibles, grâce à sa formulation sans sulfate.

Après-shampooing masque hydratation

Deuxième étape : l’après-shampooing avec l’après-shampoing masque Hydratation de Emblica, un soin 2 en 1 ! En plus de démêler efficacement les cheveux sous la douche, il laisse un très joli fini sur le cheveux pour un aspect bien hydraté et plein de douceur. J’ai particulièrement aimé sa texture, un baume léger dont on peut adapter la quantité en fonction des besoins de nos cheveux. Son côté 2 en 1 en fait un super basique sous la douche, puisqu’il peut également remplacer vos masques capillaires ! Il suffira d’en appliquer une plus grande quantité et de le laisser poser plus longtemps afin d’obtenir des cheveux nourris, plus souples et hydratés !

Je conseille cet après-shampooing masque à tous les types de cheveux et il conviendra également aux cheveux bouclés. C’est un combo parfait avec le shampooing Brillance !

Sérum brillance

Et enfin, mon coup de cœur de la routine : le sérum capillaire Brillance. C’est simple, il a remplacé tous mes soins similaires dans la salle de bain ! Sa texture non grasse est une révolution dans les sérums capillaires. C’est grâce à sa composition silicone-like, 100% naturelle mais qui reproduit parfaitement l’effet brillant et doux au toucher d’autres produits conventionnels avec silicones. Appliqué sur cheveux secs, il protège les cheveux tout en apportant un maximum de brillance sans graisser le cheveux. C’est une vraie pépite, à petit prix qui plus est, qui vous offrira des cheveux doux et ultra brillants !

Ce sérum est adapté à tous les types de cheveux, même les plus fins et à tendance grasse. Il se présente sous forme de flacon avec une petite pipette, qui permet de le doser parfaitement. J’en applique personnellement 2 à 3 gouttes par jour pendant ma routine du matin !

Mon avis après plusieurs semaines d’utilisation

Franchement, je suis convaincue ! Ce que j’aime avec cette routine brillance, c’est qu’elle est simple, rapide, et qu’elle tient ses promesses. Et il faut l’avouer, son prix est vraiment abordable pour de tels résultats sur les cheveux. Mes cheveux sont visiblement plus beaux, plus brillants, en meilleure santé, et tout ça avec des formules naturelles. Cette routine a clairement trouvé sa place dans ma salle de bain. J’étais déjà sensible à l’univers d’Emblica, à ses engagements pour le bio et le végétal, mais je n’imaginais pas que les résultats seraient aussi rapides et visibles sur mes cheveux ! Testé et approuvé !

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Vous cherchez des soins naturels pour prendre soin de votre corps et de vos muscles après le sport ? Que vous soyez sportive du dimanche ou plus assidue, il est toujours compliqué de savoir vers quels produits se tourner pour trouver de l’efficacité, mais aussi des compositions saines pour votre santé ! Alors dans cet article, je vous partage mon avis sur la gamme Aromalgic de Pranarôm, des produits créés spécialement pour soulager naturellement les muscles et les articulations.

L’Huile de Massage pour muscles et articulations

Le massage est pour moi un geste indispensable à la fin de chaque séance de sport ! Après la douche, c’est un moment pour chouchouter les muscles qui ont bien travaillé et les aider à récupérer tout doucement.
Pour cela, j’utilise toujours une huile, la texture la plus agréable pour masser toutes les zones du corps !

L’huile de massage Pranarôm est d’ailleurs faite pour cela : elle aide à la récupération après l’effort, mais peut également être appliquée avant la séance pour préparer les muscles et les articulations.

Concernant la composition, on retrouve une formule naturelle composée d’ingrédients issus des plantes pour une action efficace ! L’huile de massage contient des huiles essentielles calmantes, tonifiantes et analgésiques comme le Camphre, le Romarin ou la Lavande. L’huile Pranarôm est également formulée avec de l’arnica, un extrait bien connu pour ses vertus anti inflammatoires et analgésiques !

Côté résultats, on sent le corps immédiatement détendu après massage et les courbatures sont significativement réduites ! En bonus, elle offre une peau durablement nourrie et toute douce !

Le Gel Crème articulations et muscles

Parfois, un simple massage ne suffit pas après l’effort ! Je ne compte plus les fois où, après de mauvais mouvements ou une séance de sport trop intense, j’ai souffert au niveau des articulations ou du dos.

Dans ces moments, on est avant tout à la recherche d’un produit qui agit sur l’inconfort rapidement. Le gel crème de la gamme Aromalgic est la solution parfaite ! Il offre un effet chaud-froid instantané sur la zone à calmer, que je trouve très agréable et efficace dès l’application.

Tout comme l’huile de massage, le gel crème spécial articulations et muscles est composé d’huiles essentielles chémotypées 100% naturelles, 100% intégrales et 100% pures qui soulagent la douleur et agissent naturellement. On y retrouve notre fameux arnica pour son pouvoir anti inflammatoire.

Je vous conseille d’appliquer le gel sur les genoux, les coudes et autres articulations mises à rude épreuve, ainsi qu’au niveau du dos. Je trouve qu’il est aussi très efficace sur les douleurs au niveau du cou et du haut du dos en dehors des séances de sport !

La gamme Aromalgic de Pranarôm

Vous pourrez également retrouver d’autres produits destinés au confort de vos muscles et articulations dans la gamme Aromalgic. Le format Roller ou encore Spray effet froid pourront vous soulager efficacement et naturellement, sans avoir à vous salir les mains !  ! Il existe également un Baume décontractant formulé spécialement pour les enfants, parfait pour les cascadeurs et les petits sportifs.

Découvrez toute la gamme Aromalgic pour soulager votre corps au naturel, grâce à l’expertise de Pranarôm, ma marque de confiance pour tous les soins santé au naturel !

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Phénomène plus que commun, 80% des femmes ont des vergetures ! Elles apparaissent souvent à l’adolescence et lors de la grossesse, lorsque le corps est amené à changer. Mais savez-vous d’où elles viennent vraiment ? Dans cet article, je vous apprends à bien les comprendre, pour mieux les soigner à l’aide des produits des Laboratoires Téane, marque naturelle dédiée au soin de la peau des mamans et bébés !

Comment se forment les vergetures ?

Sur le ventre, les fesses, les cuisses ou encore les seins, on retrouve les vergetures à partir de l’adolescence sur nos corps. Qu’on se le dise : il n’y a rien de plus normal et naturel qu’un corps qui change !

On a souvent tendance à penser que les vergetures sont logiquement dues à l’étirement de la peau, lors de la croissance ou de la grossesse. Mais il y a un autre facteur qui joue un rôle prédominant dans leur apparition : les hormones ! A cause des fortes variations hormonales, la peau ne produit plus de collagène et d’élastine, habituellement garants de son élasticité. Alors, lorsque le corps change et que la peau s’étire, elle est de moins bonne qualité et cela peut laisser des traces. C’est l’apparition des vergetures !

Comment soigner les vergetures lors de la grossesse ?

Pour renforcer votre peau et protéger son élasticité, il va falloir lui donner beaucoup d’amour et de soin ! On va tout miser sur l’hydratation et la nutrition de la peau, avec l’aide d’un actif innovant et naturel !

Etant donné que les vergetures font souvent leur apparition lors de la grossesse, les Laboratoires Téane ont développé une gamme de produits dédiée à leur prévention. A l’intérieur de leurs produits se trouve un actif phare, presque magique : la Cassia Alata ! Une plante médicinale issue de Madagascar possédant des propriétés directes sur les cellules de la peau. Etudiée par la fondatrice de la marque et brevetée en 2013, la Cassia Alata agit directement sur les cellules de la peau pour éviter les dysfonctionnement liés aux variations hormonales. Ainsi, la peau est plus résistante et les vergetures largement limitées !

Téane propose un duo composé de la crème 1er soin Vergetures, qui agit en prévention lors des premiers mois de la grossesse, ainsi que de l’huile apaisante, qui nourrit la peau en profondeur et calme les démangeaisons.

A quel moment appliquer les soins anti vergetures ?

L’idéal pour éviter les vergetures est d’agir en prévention, dès le premier trimestre de la grossesse ! Grâce au programme anti vergeture de Téane, ce sont 88% de femmes qui n’ont pas eu de vergetures pendant la grossesse, impressionnant !

Mais si vous souhaitez soigner des vergetures déjà existantes, je vous conseille de le faire lorsqu’elles sont encore récentes et colorées. Les vergetures sont dans leur phase inflammatoire et vont être plus simples à effacer puisqu’elles ne sont pas encore marquées. C’est lors de la phase cicatricielle, lorsque la vergeture est devenue blanche, qu’il est beaucoup plus difficile de les atténuer ! Je vous conseille de vous tourner vers le baume SOS vergetures, toujours composé de Cassia Alata, qui viendra réparer vos vergetures avec de superbes résultats. Elles seront moins colorées, plus lisses et auront moins de chances de former une cicatrice !

Avec le code BIOTENATURELLE20, profitez de -20% de réduction exclusive sur les produits des Laboratoires Téane ! C’est l’occasion de les (faire) découvrir !

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A la recherche de soins d’hygiène naturels et certifiés bio, sans avoir peur pour ton compte en banque ? Je crois que j’ai trouvé la marque qu’il te faut : Jardin d’Apothicaire ! Il peut être difficile de se tourner vers des produits plus naturels pour la salle de bain lorsque les prix sont élevés et que l’on ne connaît pas l’efficacité des produits. Jardin d’Apothicaire réussit le pari de proposer des soins d’hygiène accessibles et efficaces ! J’ai pu tester leur large gamme de produits et, dans cet article, je vous partage mon avis !

La gamme de soins d’hygiène bio

Je trouve qu’il est chose assez difficile de trouver des soins d’hygiène de base ayant des compositions respectables et respectueuses à des prix raisonnables. Nous sommes assez habitués à trouver, en bio, des dentifrices et déodorants frôlant les 10€. Alors lorsque j’ai découvert les produits d’hygiène de Jardin d’Apothicaire, ne dépassant pas les 5€, j’étais un peu sceptique, mais intriguée !

Pour commencer, le dentifrice protection intégrale à la menthe et à l’eucalyptus a été une superbe découverte ! Il offre un goût très frais et une belle mousse. La texture et l’expérience d’utilisation sont très similaires aux dentifrices de parapharmacie que j’ai l’habitude d’utiliser, j’ai été agréablement surprise ! Il contient également du fluor, chose que je privilégie dans mes dentifrices pour éviter l’apparition des vilaines caries. Tout ça pour un petit prix de 3,59€ !

J’ai également pu tester le déodorant Jardin d’Apothicaire au Thé vert, qui promet une efficacité de 24H. Sa composition est très douce, pas de picotements et on y retrouve des actifs antibactériens qui évitent la prolifération des bactéries et donc, des mauvaises odeurs. J’ai apprécié l’utiliser, même si je pense que pour les jours de grandes chaleurs, avec ma transpiration excessive, je préférerai sa version peau sensible, qui contient de la pierre d’alun !

La gamme de soins capillaires naturels

Jardin d’Apothicaire propose également toute une panoplie de soins capillaires aux compositions à minimum 97% d’ingrédients naturels, pour divers types de cheveux. Encore une fois, les prix sont imbattables pour la quantité de produits et la qualité de la formule ! J’ai adoré les utiliser et je les ai encore sous ma douche !

Gros coup de cœur pour les shampoings de la marque ! Si vous êtes à la recherche de shampoings doux mais si efficaces qu’ils peuvent retirer votre plus gros bain d’huile, vous êtes bien tombé ! Les shampoings combinent plusieurs types de tensioactifs, permettant le bon lavage du cheveux, mais sans les abîmer. Ils sont également enrichis en actifs selon les besoins recherchés : huile de figue de barbarie, camélia, tilleul… A vous de voir lequel de leurs 3 shampoings sera adapté à votre chevelure !

J’ai également réalisé le crashtest de leurs produits de soin capillaires, en dehors des shampoings. La marque propose une très bonne crème démêlante, adaptée à tous les types de cheveux. Elle ne laisse pas de fini gras, se rince très bien et permet de démêler les cheveux facilement. Le masque reconstituant à l’huile de figue de barbarie est quant à lui un concentré de nutrition pour le cheveu ! Il sera très intéressant avant ou après shampoing (pour les cheveux les plus secs) pour apporter brillance et protection.

J’espère que mon avis vous guidera dans le choix de vos prochains produits de salle de bain ! Pour découvrir la marque, Jardin d’Apothicaire vous offre 20% de réduction avec le code BIOTE20 !

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La fête des pères arrive à grands pas ! Je vous guide dans votre choix de cadeau pour la fête des pères grâce à Nocibé. Pas de perceuse, de bon cadeau ou de chemises cette année : on offre à son papa de quoi prendre soin de lui, parce que lui aussi a le droit à ses moments bien-être dans la salle de bain. Découvrez ma sélection de soins bio et naturels !

Offrir un coffret cadeau pour la fête des pères

Simples et efficaces, les coffrets sont toujours une bonne idée pour faire plaisir. Je vous conseille de vous tourner vers des coffrets dédiés au soin de la barbe si votre papa aime en prendre soin. Le coffret Black Edition de Monsieur Barbier sera parfait, composé d’un savon, d’un pain de rasage et d’une huile à barbe, le tout avec une composition naturelle ! Monsieur Barbier propose également un coffret cadeau de soin visage, idéal pour l’inviter à prendre un peu plus soin de sa peau. Et si votre papa est un grand écolo dans l’âme et amoureux de la planète, il adorera le coffret de soins solides d’Atelier Populaire ! Faites-lui découvrir les formats inédits des déodorants solides et des savons saponifiés à froid !

Retrouvez toute la sélection de coffrets cadeaux pour la fête des pères pour plus d’inspiration !

Offrir une sélection de soins naturels

Vous préférez composer votre propre coffret ? Excellente idée pour un cadeau de fête des pères 100% personnalisé ! Sur le site de Nocibé, vous pourrez retrouver un éventail de marques engagées dans une cosmétique plus naturelle, voire labelisées bio ! Comme Cattier, So Bio Etic, Monsieur Barbier, Eau Thermale Jonzac, et bien d’autres.

Si je devais offrir un lot de produits de soin à mon papa, je choisirai le gel à raser au gel d’aloe vera de So Bio Etic, accompagné du baume après rasage apaisant de Cattier. J’y ajouterai certainement le gel anti fatigue pour le visage ou bien l’eau parfumée après rasage de Phyt’s si mon budget me le permet !

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Le soin des cheveux peut être une véritable prise de tête lorsque l’on arrive dans le monde du naturel. Cela parait souvent très compliqué de trouver des alternatives green à nos routines de supermarché. Alors lorsque l’on commence à mêler le zéro déchet à tout ça, il est normal d’être perdu ! Dans cet article, je vous présente les produits capillaires de la marque Comme Avant, qui pourront certainement vous aider à révolutionner votre salle de bain au naturel ! Passons en revue les produits que j’ai pu tester dans cette routine cheveux zéro déchet !

Le shampoing solide à l’huile de noisette

Autant vous dire que niveau shampoings solides, je suis très difficile. Je m’explique : cela fait plusieurs années que j’ai arrêté leur utilisation, ces derniers me donnaient systématiquement des pellicules et démangeaisons après la première utilisation. Cela est du aux tensioactifs couramment utilisés dans leur composition, qui sont beaucoup trop agressifs pour de nombreux cuirs chevelus, et à leur concentration beaucoup plus élevée que dans un shampoing liquide classique. J’ai donc adopté le shampoing solide de Comme Avant avec quelques appréhensions sous ma douche. Mais je m’étais bien assurée de sa composition : pas de tensioactifs décapants mais un agent lavant connu pour être assez doux. Très innovant comparé aux shampoings solides que l’on a l’habitude de croiser !

Résultat : aucune pellicule, aucune démangeaison, un cuir chevelu respecté mais bien propre ! Il m’a suffit de faire mousser le galet entre mes mains (et non directement sur les cheveux) pour ensuite l’appliquer comme un shampoing classique sur mes racines. Je n’ai pas non plus retrouvé des cheveux poisseux à la sortie de la douche ou des pointes ultra sèches. C’est une fabuleuse découverte qui m’a réconciliée avec les shampoings solides, merci Comme Avant, je vous garde avec moi sous la douche !

L’après-shampoing solide à l’huile de chanvre

Vous allez dire que je suis sacrément dure à convaincre, mais les après-shampoings solides m’ont souvent déçue. Ayant les cheveux très fins, ils ont toujours eu tendance à alourdir ma chevelure, voire à laisser un fini gras même après un très bon rinçage. L’après-shampoing solide Comme Avant promet un démêlage facile et est sensé convenir à tous les types de cheveux.

J’ai beaucoup apprécié sa composition ultra minimaliste de 3 ingrédients, en accord avec les valeurs de la marque. Côté utilisation, il vous suffira de mouiller légèrement la barre et de prélever un peu de matière entre vos mains. Au début, j’avais tendance à utiliser trop produit de peur que cela ne démêle ou ne conditionne pas assez mes cheveux. Mais au final, une petite quantité d’après-shampoing suffit pour donner un très beau résultat ! Mes cheveux sont brillants et doux après utilisation !

Le soin capillaire solide à l’huile de prune

Voilà un soin qui devrait plaire aux cheveux secs et abimés ! Le soin solide et bio de Comme Avant est un petit galet très nutritif qui permet de chouchouter les cheveux grâce à une composition, elle aussi, très sobre et naturelle. On peut y retrouver de l’huile végétale de prune, qui lui offre une odeur gourmande ! Cela me semble être une super alternative aux masques classiques ou aux bouteilles d’huile végétale lorsque l’on voyage.

Au niveau de l’utilisation, j’ai été très satisfaite du résultat, qui se rapprocherait d’un bain d’huile ! Pour l’appliquer, il suffit de prélever un peu de matière ou de faire glisser le galet sur les longueurs. Personnellement, je préfère l’appliquer le soir, avant le coucher, pour l’enlever le lendemain matin lors de mon shampoing, mais il est aussi possible de l’appliquer minimum 30min avant d’aller sous la douche pour en observer les effets. Côté rinçage, il suffira de se laver les cheveux comme d’habitude, en insistant légèrement sur les zones où le soin a été appliqué. Comme pour les bains d’huile, il peut être nécessaire de réaliser deux shampoings – notamment avec le shampoing solide de la même marque ! Petit point bonus pour son utilisation multifonction : j’en ai appliqué un peu sur mon cuir chevelu pour lutter contre les démangeaisons et cela m’a fait un bien fou ! Une très belle alternative zéro déchet !

La marque Comme Avant

Vous l’aurez compris, Comme Avant propose des cosmétiques zéro déchet avec une volonté de privilégier des compositions courtes, mais efficaces, et la marque tient ses promesses. J’ai aussi beaucoup apprécié les packagings en carton, tout à fait en phase avec leur démarche. Les produits sont faciles d’utilisation, parfaits pour toutes les personnes souhaitant faire un pas dans le zéro déchet, et fabriqués en France ! Je suis ravie d’avoir pu tester cette sélection spéciale cheveux et j’espère qu’elle sera une belle découverte pour vous aussi !

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Opter pour des petits plats maison

Quoi de mieux qu’une belle salade fraîche et faite avec amour pour un repas au soleil ? Pour vos pique-niques, lorsque vous avez le temps, préparez vos plats à la maison pour éviter les déchets inutiles des préparations de grande surface. Cela ne demande pas beaucoup de temps et le plaisir de manger et partager son propre petit plat vaut l’effort ! Vous pouvez également penser à des préparations plus adaptées au pique-nique comme de petits sandwichs, rouleaux de printemps, bagels, dips de hummus ou caviar d’aubergine et autres gourmandises à manger avec les doigts.

Choisir des contenants réutilisables et pratiques

Pour transporter vos préparations, ouvrez les tiroirs ! Un simple bocal ou tupperware fait l’affaire ! Vous pouvez même emporter votre saladier directement avec vous grâce à un couvre plat à saladier pour le protéger (et de même pour vos petits bols de sauces et tartinades avec le petit couvre bol). Mais on sait très bien que le point noir du pique-nique, c’est le sandwich ! Pour éviter le film aluminium ou alimentaire, vous pouvez simplement enrouler vos sandwichs dans un torchon propre, ou adopter un emballage à sandwich réutilisable, très pratique pour tous les déplacements !

Préférer le lavable au jetable

Pour tout ce qui est couverts et autres accessoires, il existe des alternatives lavables tout aussi pratiques et plus esthétiques ! Optez pour des couverts en bois ou tout simplement les couverts de la maison, que vous glisserez dans votre sac de pique-nique. Si besoin d’assiettes, embarquez quelques bols, ou version plus conviviale : picorez tous ensemble à même le plat ! Aussi, fini le rouleau de sopalin et les serviettes jetables, chacun sa serviette de table ou son essuie-tout lavable !

Et n’oubliez pas votre gourde de limonade ! Bon pique-nique zéro déchet !

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Il existe en tout 4 types de peaux principaux, nous possédons tous l’un d’entre eux. Il est principalement défini par la génétique et peut varier avec les changements hormonaux. Aujourd’hui, je vous donne les clés de chaque type de peau pour reconnaître le votre !

La peau grasse

C’est en général celle dont on se plaint le plus ! La peau grasse est caractérisée par une peau brillante, à cause d’une surproduction de sébum. Voici les signes pour la reconnaître :

• peau brillante sur l’ensemble du visage
• sensation de gras
• pores dilatés
• tendance aux imperfections

La peau sèche

C’est tout le contraire de la peau grasse : la peau sèche ne sécrète pas assez de sébum. Elle s’accompagne donc d’une sensation de sécheresse. Voici les signes pour la reconnaître :

• aspect mat
• zones de sècheresse, voire d’irritations
• ridules plus marquées

La peau mixte

La peau mixte est une combinaison de la peau grasse et de la peau sèche. On retrouve leurs caractéristiques selon les zones du visage. C’est le type de peau le plus répandu. Voici les signes pour la reconnaître :

• peau brillante sur la zone T (front, nez, menton)
• zones de sècheresse sur les joues et ailleurs sur le visage
• tendance aux imperfections sur la zone T

La peau normale

Si vous ne répondez à aucun des critères des autres types de peau ; pas de sècheresse particulière, peau qui n’a pas tendance à graisser ; bravo, vous avez la peau normale, et vous avez de la chance ! C’est le type de peau le moins capricieux, elle appréciera la majorité des soins et, surtout, vous n’avez pas de traitement particulier à lui apporter pour la rendre heureuse !

Si vous souhaitez en apprendre plus sur votre peau, je vous invite à découvrir mon livre, qui vous aidera à mieux la comprendre, avec son type, ses tendances et ses problématiques particulières, tout en vous guidant dans la construction de votre routine !

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