Au programme aujourd’hui, une recette de gommage au sucre 100% personnalisable et zéro déchet ! Envie de te concocter ton propre exfoliant ou d’offrir un joli cadeau fait maison ? Je te partage une recette très simple prête en 1 minute avec seulement 2 ingrédients. On ne peut pas faire plus minimaliste et économique !

La recette du gommage au sucre fait maison

Pour un pot de 100ml :

• 5 cuillères à soupe de sucre en poudre
• 3 cuillères à soupe d’huile végétale
• 10 à 20 gouttes de fragrance ou d’huile essentielle (optionnel)

Dans mon pot, je dépose mes 3 cuillères de sucre et d’huile végétale. Je mélange ensuite à l’aide d’une petite cuillère ou d’un mini fouet pour bien homogénéiser la préparation. Je n’ai plus qu’à ajouter mon huile essentielle ou ma fragrance si désiré et mélanger une dernière fois !
J’obtiens un gommage gourmand et fondant que je peux conserver pendant 3 mois dans ma salle de bain à l’abri de l’humidité. Aucun conservateur n’est nécessaire dans cette recette si j’évite d’incorporer de l’eau dans le pot lors de l’utilisation sous la douche !

Les ingrédients de ce gommage corps au sucre

J’ai choisi le sucre pour cette recette de gommage corporel. Tout simplement car c’est un agent exfoliant très économique et surtout efficace. Il gomme en profondeur toutes les parties du corps sans l’agresser et nous en avons quasiment tous dans nos placards de cuisine ! Un ingrédient parfait pour une recette zéro déchet !

Côté huile végétale, soyez libre d’utiliser celle que vous souhaitez en fonction de vos besoins. Un peau plutôt sèche appréciera l’huile d’argan, d’avocat ou de coco, tandis qu’une peau normale préférera l’huile d’amande douce ou d’abricot par exemple. Toutes huiles fonctionnent dans cette recette, vous pouvez vider vos fonds de tiroirs. J’ai personnellement choisi une huile végétale d’amande douce pour son pouvoir de nutrition très léger.

Vous pouvez personnaliser cette recette de gommage fait maison avec une huile essentielle ou une fragrance pour apporter un peu de plaisir olfactif à l’utilisation ! Pour un gommage 100% amande, j’ai opté pour l’huile essentielle d’amande amère qui est un délice, je suis à deux doigts de dévorer mon pot sous la douche. Jouez avec les parfums pour un moment cocooning ou plus tonique sous la douche !

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Avant toute chose, notez que la saponification à froid est une méthode de fabrication de savon très technique ; il faut donc en connaître les bases avant de se lancer dans une recette. Si vous n’êtes pas déjà calés sur le sujet, suivez les explications de mon article sur la fabrication maison de savons saponifiés à froid.

La recette du savon exfoliant à l’ylang ylang

Pour un savon surgraissé à 8% de 800g (recalculez sur calculateur grâce aux % pour réaliser une quantité différente) :

• 200g de beurre de karité ou 25%
• 160g d’huile de coco ou 20%
• 160g d’huile de pépins de raisin ou 20%
• 160g de beurre de cacao ou 20%
• 120g d’huile de ricin ou 15%
• 339g de lessive de soude (réduction à 30.5%) à recalculer
• 24g d’huile essentielle d’ylang ylang ou 3% du total d’huiles
• 3 cuillères à soupe de graines de pavot

1. Je fais attention à bien respecter toutes les précautions à prendre pour commencer la fabrication de savon à froid : plan de travail protégé, pièce aérée, recette et ingrédients à portée de main, vêtements couvrants, gants et plus si afinités
2. Je pèse tous mes ingrédients : les huiles liquides dans un grand récipient dans lequel je ferai mon mélange final, l’huile de coco et les beurres végétaux ensemble, la lessive de soude et l’huile essentielle séparément
3. Je fais fondre mes huiles et beurres solides au bain marie
4. Une fois fondus, je les ajoute à mon récipients contenant déjà toutes les huiles liquides
5. J’attends que le mélange refroidisse un peu
6. Je peux ajouter la lessive de soude aux huiles – je répète, la soude dans les huiles, et non pas l’inverse
7. Je mélange à l’aide d’une spatule et je dégaine ensuite mon mixeur plongeur pour faire épaissir la pâte
8. Une fois que j’observe la fameuse trace à la surface de ma pâte à savon, je peux ajouter les 24g d’huile essentielle d’ylang ylang – attention à ne pas attendre d’avoir une trace trop épaisse, l’huile essentielle va encore accélérer l’épaississement de la pâte et il sera très difficile de la travailler et de la couler ensuite
9. Je mélange brièvement avec mon mixeur plongeur pour répartir l’huile essentielle
10. J’ajoute ensuite mes graines de pavot au mélange – pour qu’elles ne retombent pas au fond de mon moule, je veille à avoir une pâte assez épaisse et consistante
11. Je mélange une dernière fois à la spatule pour répartir les graines
12. Je peux couler ma pâte à savon dans les moules et décorer le dessus si l’envie me prend
13. Mon savon est prêt à finir le processus de saponification dans le moule, je pourrais le démouler dans environ 48 ou 72 heure, éventuellement le couper, pour le laisser curer pendant 4 semaines ensuite, avant de pouvoir l’utiliser

Les ingrédients de ce savon saponifié à froid

Les huiles et beurres végétaux choisis pour cette recette ont tous leurs propriétés bien particulières. Je te propose d’aller jeter un coup d’oeil à mon article sur la saponification à froid pour mieux comprendre pourquoi j’ai choisi ces huiles plutôt que d’autres. Dans le cas de ce savon, je voulais vraiment une base de couleur très claire pour obtenir un joli effet contrasté avec les graines de pavot. J’ai donc opté pour des huiles de couleurs assez neutres – donc exit l’huile d’olive ! – tout en concoctant une recette de savon qui sera agréable à l’utilisation et surtout pour la peau.

La lessive de soude permet la réaction chimique qui donnera lieu au processus de saponification naturel. C’est sous cette forme que la soude est la moins dangereuse et la plus simple à utiliser.

J’ai choisi l’huile essentielle d’ylang ylang pour son odeur enivrante. Je mourrais d’envie de l’utiliser dans un savon qui embaumera toute la salle de bain et laissera un doux parfum sur le corps à la sortie de la douche.

Enfin, les graines de pavot apportent un pouvoir exfoliant à ce savon. Elles lui donnent également un look unique qui le fait ressembler à l’intérieur d’un fruit du dragon !

Le savon

Je suis agréablement surprise du pouvoir gommant des graines de pavot ! Elles offrent vraiment un massage en profondeur quand on passe le savon sur le corps et ça j’adore. Avec le parfum de l’ylang ylang en prime, ce savon saponifié à froid maison est un vrai moment de plaisir sous la douche. Mousse et douceur sont également au rendez-vous ! A utiliser sur le corps pour un moment soin parfait, après les épilations pour éviter les poils incarnés et personnellement j’en laisserai même un sur le bord de mon évier pour bien décaper mes mains de bricoleuse.

Bon savonnage

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La recette de ce gommage marc de café et coco

Pour un gommage ultra gourmand :

• 2 cuillères à soupe de marc de café
• 1 grosse cuillère à soupe d’huile de coco

On met les deux ingrédients dans un même bol juste avant la douche, on mélange un peu pour faire fondre l’huile de coco et incorporer le marc de café et BIM c’est fini, c’était vraiment très difficile !

Vous l’aurez compris, ce gommage est d’une simplicité extrême ! Deux ingrédients que l’on a forcément dans nos placards, un coup de cuillère et notre gommage est prêt. On ne jette plus le marc de café, on le réutilise, #zérodéchet ! Je vous laisse calculer le coût d’un petit gommage coco/café…vous n’achèterez plus ceux du commerce après y avoir goûté ! En plus, il peut se conserver quelques semaines dans un coin de la salle de bain.

Les ingrédients de ce gommage fait maison

Le marc de café apporte l’effet gommant à cette tambouille. Il est très fin et très agréable sur la peau puisque peu abrasif. Et en plus, le marc de café a des propriétés drainantes et anticellulite. Donc bye bye la peau d’orange, les problèmes de circulation sanguine et les peaux mortes !

L’huile de coco offre à notre peau pile poil la dose de nutrition et d’hydratation dont elle a besoin. Elle est fabuleuse pour notre corps mais aussi pour nos narines puisqu’elle nous emmène direct sous les cocotiers avec son odeur de noix de coco.

L’utilisation de ce gommage café / charbon

Étape number one, on se met toute nue et on file sous la douche – c’est plus facile pour faire le gommage je te jure. On se lave avec notre savon saponifié à froid préféré, on se rince et on se munit de notre bol de marc de café et de coco. Une petite poignée sur les jambes, une autre sur le buste et tout partout aussi et on masse de manière circulaire et profonde. Vous allez voir, c’est une sensation tellement agréable tous ces grains de marc de café sur la peau, mélangés à l’odeur divine de l’huile de coco, vous n’allez plus vouloir arrêter de frotter. Après 5 minutes de gommage, on rince et on se débarrasse de tout le marc de café caché dans les recoins – ça se glisse vraiment partout partout partout. A la sortie de la douche, la peau est nourrie, vraiment douce sans être grasse, comme un vrai soin de spa !

Je vous recommande de faire ce gommage une fois par semaine. Déjà parce que vous méritez bien 2 minutes de détente par semaine sous la douche mais aussi parce que ce gommage est parfait pour éliminer les peaux mortes et redonner de la vie à notre peau. Elle est gommée et nourrie, zéro agression ! On adopte encore plus ce gommage si on veut une peau au top pour cet été ou si on veut une épilation parfaite : à utiliser avant l’épilation et dans les semaines qui la suivent.

Alors, déjà adepte ou tu adoptes ?
Bisous

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La recette du gommage visage fait maison

Pour un pot de 100ml :

• 3 cuillères à soupe de poudre d’amande
• 1 cuillère à café de sucre roux
• 1 cuillère à café de semoule
• 1 cuillère à soupe d’argile blanche
• 1 cuillère à café de miel ou sirop d’agave
• un trait d’hydrolat de rose
• 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
• 19 gouttes de conservateur cosgard ou d’extrait de pépins de raisin
• quelques grains de lavande optionnel

Comme d’hab, on désinfecte tous nos ustensiles, on lave nos mimines et on se munit d’un bol. Dedans, on ajoute toutes nos poudres : amande, sucre, semoule et argile. On mélange un petit coup le tout et on incorpore la grosse cuillère à café de miel ou de sirop d’agave. C’est à ce moment là qu’on remonte nos manches et qu’on essaye de mélanger le tout – ne râlez pas, ça colle, effectivement. On ajoute notre huile essentielle et le cosgard. Vous remarquez bien que l’on obtient pas encore une vraie pâte, pour cela, on va ajouter l’eau de rose petit à petit dans notre bol. Avec nos petites mains, on mélange et on juge de la texture de notre pâte de gommage – ça donne envie dit comme ça – si elle est encore trop sèche et pas assez agglomérée, on rajoute un petit filet d’hydrolat. Une fois qu’on a trouvé la texture parfaite, on forme une petite boule (ou un gros pâté) que l’on place dans un pot à l’abri de la chaleur et de l’humidité, un coin sec de la salle de bain par exemple.

Et tadaaaa ! On a fait notre gommage visage fait maison en à peu près 5 minutes pour moins de 4 euros et on va pouvoir le conserver jusqu’à 3 mois.

Les ingrédients de ce gommage visage tout doux

La poudre d’amande, le sucre roux et la semoule nous servent ici d’exfoliants. L’amande pour la douceur, le sucre et la semoule pour gommer un peu plus profondément.

L’argile blanche est une argile douce qui convient à tous les types de peaux. Elle purifie, assainit et adoucit la peau. Dans cette recette, elle peut être remplacée par de l’argile verte pour les peaux à tendance mixte ou grasse.

Le miel, l’ingrédient dont-on-parle-tout-le-temps-mais-qu’on-doit-decrire-à-chaque-fois, c’est l’allié de toutes les peaux. Il hydrate, cicatrise et redonne de l’éclat. Ici, on le préfère de lavande ou de thym, mais toutes les variétés fonctionnent ! Pour une version végane, on le remplace sans problème par du sirop d’agave pour ne pas faire de mal aux abeilles.

L’eau de rose, elle te rappellera l’odeur des parfums de ta mamie mais elle rafraichira et adoucira aussi ta peau. Si on en a pas en stock ou si on veut adapter la recette à notre type de peau, n’importe quel hydrolat peut être utilisé (attention quand même à l’accord des parfums).

La petite merveille, l’huile essentielle de lavande vraie. Outre ses propriétés purifiantes et anti-infectieuses, elle apaise la peau et son parfum relaxe l’esprit.

Mon avis sur cette recette de gommage maison

Pour l’utilisation, on découvre et on adopte vite ! Un coup d’eau sur mon visage, je prend un petit morceau de gommage que je pose au creux de ma main. Au dessus de mon lavabo, je l’humidifie jusqu’à ce que la pâte devienne malléable. Je n’ai plus qu’à l’appliquer sur mon visage comme un gommage normal, en dessinant de petits ronds avec mes doigts pour gommer tout ça !

Le résultat : la peau est détendue, souple et douce. On la sent nourrie, il reste comme un léger film gras sur le visage, mais très agréable puisque l’on ressent aussi les bienfaits du gommage. Je passe un peu d’hydrolat dessus et ma peau a l’air en pleine forme. Je recommanderai ce gommage visage fait maison à tous les types de peaux une fois par semaine, histoire de nous chouchouter.

A toi la peau douce !

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