Bien évidemment, seul un médecin ou dermato peuvent poser un diagnostic sur ce qu’il se passe réellement sur votre peau. Je vous invite très vivement à consulter si votre problème cutané devient gênant. Cet article est simplement disponible à titre informatif.

sur mon cuir chevelu, pellicules ou dermite ?

La différence entre pellicules et dermite se distingue vraiment sur l’aspect des pellicules. La dermite se caractérise par des démangeaisons et des pellicules grasses, qui tombent par plaques assez grosses. De simples pellicules, dues à une irritation ou autre, sont en général très petites et sèches. Ainsi, vous pouvez déjà bien différencier les deux problématiques ! On retrouve aussi la dermite surtout là où il y a une sécrétion de sébum importante sur le cuir chevelu : à l’avant du crane, autour des oreilles et même jusque dans les sourcils parfois. Tandis que les pellicules classiques n’ont pas de localisation particulière.

Pour en savoir plus sur l’origine de ces deux problématiques et leurs remèdes naturels, rendez-vous dans notre article sur les pellicules et celui dédié à la dermite séborrhéique.

La Différence entre psoriasis et eczéma

On confond souvent psoriasis et eczéma, deux pathologies pourtant bien différentes !

L’eczéma est une tendance de la peau à être sujette aux allergies et à réagir à des éléments plus ou moins irritants. Il existe énormément de facteurs et prédispositions, mais pour résumer, cela vient d’une sensibilité accrue de la peau. L’eczéma se caractérise par des plaques rouges avec de petits petits boutons vésiculaires. Alors que le psoriasis peut se reconnaître à ses plaques rouges recouvertes de plaques blanches, semblables à des pellicules.

Le psoriasis est, quant à lui, une pathologie cutanée due à un renouvellement excessif des cellules. En temps normal, notre peau produit de nouvelles cellules dans ses couches les plus profondes, qui viennent se déposer sur l’épiderme à la fin de leur cycle. Ce sont des cellules « mortes » qui servent à protéger notre peau en l’imperméabilisant (entre autres). Dans le cas du psoriasis, le renouvellement cellulaire se fait beaucoup trop vite et les cellules mortes s’entassent à la surface de la peau, provoquant une inflammation et formant ces plaques blanches très caractéristiques, qui les différencient facilement de l’eczéma.

Pour en savoir plus sur l’origine de ces deux problématiques et leurs remèdes naturels, rendez-vous dans notre article sur l’eczéma et celui sur les solutions contre le psoriasis.

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Comprendre les pellicules pour les éliminer

Ces petites particules blanches sont en fait une desquamation du cuir chevelu, pour faire simple, de petites parties du cuir chevelu se détachent et forment les pellicules. Concrètement, on ne sait pas encore de source sûre quels facteurs en sont à l’origine – ce serait trop simple voyons ! Mais il existe bien des causes potentielles que l’on peut atténuer à l’aide de remèdes naturels contre les pellicules.

Notez qu’il existe deux types différents de pellicules : les pellicules grasses et les pellicules sèches.

Les pellicules grasses sont plutôt épaisses, ont tendance à se décrocher du cuir chevelu en d’assez grosses plaques et à provoquer des démangeaisons. Celles-ci sont souvent causées par des affections cutanées, principalement par la dermite séborrhéique. Elle est à traiter avec attention et avec des produits naturels spécifiques. Pour en savoir plus, je vous conseille de consulter mes remèdes naturels contre la dermite séborrhéique qui vous permettront de l’identifier et de la soigner efficacement. Il peut également s’agir d’un psoriasis.

Les pellicules sèches sont quant à elles plus petites, non grasses et se détachent facilement du cuir chevelu. Elles sont plus inesthétiques et disgracieuses que dérangeantes, les irritations sont moins présentes. Celles-ci peuvent être dues à un cuir chevelu trop sec et/ou sensible, à l’utilisation de produits irritants, à des phases de stress ou à une affection par un champignon (pas de panique, c’est très répandu, il perturbe simplement le renouvellement du cuir chevelu).

Adopter des remèdes naturels contre les pellicules

Choisir un shampoing doux

L’un des grands ennemis du cuir chevelu, c’est le shampoing ! Il est souvent à la source de nombreux soucis, comme les racines grasses mais également les pellicules. En effet, les shampoings riches en tensioactifs puissants ou contenant des sulfates viennent agresser le cuir chevelu, provoquant sécheresses, démangeaisons et pellicules. Head & Shouldprout est à l’origine de tellement de pellicules malgré les grands discours marketing…

Je vous conseille d’opter pour un shampoing doux et apaisant, quel que soit votre type de cheveux, pour dire au revoir aux pellicules sèches. Rien de bien compliqué, on évite tous les shampoings du commerce et on se tourne vers des alternatives bio et naturelles, bien plus respectueuses du cuir chevelu. Je vous recommande grandement le shampoing aux noix de lavage de Make Senz, un shampoing neutre d’une douceur incroyable qui n’irrite pas et me permet de venir à bout des crises pelliculaires, ou du moins ne pas les aggraver ! Vous pouvez également opter pour le shampoing hypoallergénique neutre de Mademoiselle Bio ou bien pour le shampoing traitant et apaisant de la marque Indemne.

Pendant cette période de traitement des pellicules, n’utilisez pas de shampoing solide ! Malheureusement ceux-ci possèdent une grande proportion de tensioactifs (= agents lavants), en général dépassant les 60%. Ils agressent dans de nombreux cas le cuir chevelu et peuvent même être à l’origine de vos pellicules.

Nourrir et hydrater le cuir chevelu

Parmi les remèdes naturels contre les pellicules, deux gestes simples sont de rigueur : l’hydratation et la nutrition. En effet, les pellicules sont souvent le symptôme d’un cuir chevelu sec et abimé, il est donc temps de le chouchouter.

L’hydratation va permettre d’apaiser votre cuir chevelu. Pour cela, vous pouvez utiliser du gel d’aloe vera. On l’applique du bout des doigts sur les zones à traiter ; pas besoin d’en mettre sur le cheveu en lui-même, c’est le cuir chevelu que l’on soigne. Vous pouvez faire cette opération le matin, laisser poser minimum 15min et vaporiser un peu d’eau pour vous recoiffer comme si de rien n’était, ou bien en soirée, avant un shampoing en laissant poser plus longtemps.

Les huiles végétales vont nous permettre d’apporter de la nutrition pour réparer le cuir chevelu. Si vous avez des pellicules sèches, c’est vraiment l’étape à ne pas manquer. Appliquez un peu d’huile d’amande douce, d’avocat ou de jojoba en racines en effectuant de petits massages. Je vous conseille d’appliquer ce soin pendant 2 heures minimum avant votre douche ou bien une nuit complète. Attention, si vos pellicules sont plutôt grasses, n’utilisez pas les huiles végétales qui peuvent aggraver le problème et suivez mes conseils anti dermite séborrhéique.

Traiter grâce aux huiles essentielles anti pellicules

A tous ces soins anti pellicules, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles pour leurs vertus apaisantes et équilibrantes. Elles viennent traiter les pellicules et calmer les irritations avec beaucoup d’efficacité. Dans votre noisette d’aloe vera ou d’huile végétale, ajoutez 1 goutte d’huile essentielle selon les propriétés que vous recherchez :

• Lavande : apaisante, elle soulage les démangeaisons et le purifie
• Tea tree : antifongique, elle vient à bout du champignon à la source des pellicules
• Camomille : apaisante, comme la lavande elle soulage des irritations mais sans son action purifiante, elle est encore plus douce
• Romarin : équilibrante, elle permet de restaurer l’équilibre du cuir chevelu

Je vous conseille mon article détaillé pour fabriquer votre sérum capillaire maison si vous souhaitez plutôt vous préparer un flacon ! Attention, les huiles essentielles sont puissantes et ne doivent pas être utilisées les yeux fermés. Veillez à vous renseigner sur les précautions d’utilisation de chacune d’entre elles.

Effectuer des gommages du cuir chevelu

Pour terminer, je vous recommande d’effectuer un gommage du cuir chevelu de temps en temps. Celui-ci permet en effet de se débarrasser des pellicules mais surtout d’accélérer le renouvellement du cuir chevelu. Environ une fois par mois, utilisez un exfoliant pour cuir chevelu sensible, comme celui de chez Mademoiselle Bio au sel marin et aux huiles essentielles. Il apporte une vraie sensation de fraîcheur au cuir chevelu tout en l’apaisant et lui offrant un nouveau départ ! Vous pouvez également effectuer un gommage maison pendant votre shampoing en y ajoutant une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire. Cette opération est également à faire 1 fois par mois maximum et permet de purifier le cuir chevelu.

En résumé, dites adieu à tous les soins agressifs et optez pour des remèdes naturels ciblés pour vous débarrasser de vos pellicules, résultats garantis

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Comme vous le savez peut-être déjà, les huiles végétales et essentielles sont les bases de la cosmétique naturelle et maison ! On les applique sur notre visage sous forme de sérum aux mille vertus, sur le corps pour les maux du quotidien, et nous pouvons également en concocter pour prendre soin de nos cheveux. Je vous propose donc d’apprendre à réaliser votre sérum capillaire maison en sélectionnant les huiles adaptées et en vous proposant deux recettes des kits imaginés par Naturactive pour guider les plus frileux.ses d’entre vous !

Qu’est-ce qu’un sérum capillaire ?

Contrairement à son cousin le bain d’huile que l’on applique sur les longueurs, le sérum capillaire est un soin destiné au cuir chevelu. Il est composé d’huiles végétales et d’huiles essentielles sélectionnées pour venir en aide à une problématique précise : cuir chevelu gras, irrité, pellicules, chute, et j’en passe. Appliqué à la racine des cheveux, il permet de lutter contre tout un tas de petits soucis capillaires avec une efficacité redoutable, car il agit directement à la racine du problème (je ne pouvais pas ne pas faire ce jeu de mots) !

Au niveau de l’utilisation, rien de bien compliqué ! On l’applique au niveau du cuir chevelu en massage du bout des doigts pour bien faire pénétrer le sérum et profiter de ses propriétés. Personnellement, j’en verse dans le creux de ma main et je m’aide de mes doigts pour le déposer sur mes racines. Vous pouvez également utiliser une bouteille d’applicateur de soin pour rendre la tâche plus simple ! L’idéal est de faire ce soin avant votre shampoing et de le laisser poser minimum 15 min avant de passer sous la douche. Cependant pour une action plus efficace, je vous conseille de le garder entre 2 heures et une nuit entière. Vous n’avez plus qu’à utiliser votre shampoing habituel et le tour est joué ! Concernant la fréquence, utilisez votre sérum capillaire maison une à deux fois par semaine pour des résultats rapides.

Formuler sa recette de sérum capillaire maison

Pour fabriquer son sérum capillaire soi-même, il suffit de bien choisir les ingrédients qui le composeront en fonction des besoins de vos cheveux. Pour vous aider, je vous ai répertorié les huiles à adopter selon chaque type de problématique :

Huiles végétales :

• cuir chevelu gras : noisette, jojoba, nigelle
• cuir chevelu sec : avocat, argan, amande douce, coco, macadamia
• irritations et démangeaisons : germes de blé, calendula, bourrache, chaulmoogra
• pellicules : calophylle, nigelle, chaulmoogra, baies de laurier, neem
• chute et pousse des cheveux : ricin, moutarde, avocat
• psoriasis : rose musquée, bourrache, onagre, calendula, germes de blé

Huiles essentielles :

• cuir chevelu gras : arbre à thé, romarin, citron, géranium bourbon, lavande
• cuir chevelu sec : aucune huile essentielle en particulier, à choisir selon un besoin plus précis
• irritations et démangeaisons : lavande, camomille allemande, menthe poivrée
• pellicules : romarin, pamplemousse, patchouli, géranium
• chute et pousse des cheveux : cèdre de l’Atlas, bay saint Thomas, pamplemousse, gingembre
• psoriasis : lavande, camomille allemande, hélichryse italienne, arbre à thé

Vous retrouverez très facilement certaines de ces huiles chez Naturactive dans les pharmacies autour de chez vous.

A vous de jouer maintenant ! Vous pouvez très bien combiner plusieurs huiles végétales et plusieurs huiles essentielles dans une même recette. L’important est de bien respecter la proportion de 5% d’huiles essentielles maximum dans votre préparation, c’est-à-dire que, pour un flacon de 100ml, vous ajouterez 95ml d’huile végétale et 5ml d’huile essentielle.

Rappel : avant d’utiliser une huile essentielle, veillez toujours à vérifier ses contre-indications, certaines ne conviennent pas à tout le monde, il ne faut pas s’en servir les yeux fermés.

Recettes de sérum capillaire fait maison

Comme il n’est pas toujours facile de créer son propre sérum capillaire maison lorsque l’on débute, Naturactive vous propose des recettes DIY à base d’huiles végétales et d’huiles essentielles afin de vous lancer ! Je vous ai sélectionné deux recettes d’huiles capillaires très simples à réaliser.

Sérum capillaire pour cuir chevelu sec, pour 30ml :

• 20ml d’huile végétale d’argan
• 10ml d’huile végétale d’amande douce
• 15 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée

Sérum capillaire pour cuir chevelu gras, pour 30ml :

• 30ml d’huile végétale de jojoba
• 15 gouttes d’huile essentielle de géranium bourbon

Pour ces deux recettes, on verse les ingrédients dans un flacon adapté et c’est prêt ! Il n’y a plus qu’à appliquer et à observer les améliorations au fil des jours sur votre chevelure. Pas si compliqué, n’est-ce pas ? Vous vous lancez ?

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La recette du shampoing solide anti pellicules

Pour un shampoing de 100g :

• 60g de SCI
• 10g d’eau
• 10g d’huile de jojoba
• 5g d’huile de coco
• 5g d’huile d’avocat
• 5g de poudre de nagarmotha
• 5g de poudre de neem
• 8 gouttes d’huile essentielle de patchouli
• 6 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus
• 6 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas

1. Dans des récipients différents, je pèse le SCI, l’eau, les huiles et les poudres
2. Je prépare un bain marie avec un bol résistant à la chaleur, dans lequel je vais verser le SCI, l’eau et les huiles
3. Je mélange les ingrédients jusqu’à ce que le SCI ait un peu fondu et que le tout forme une pâte homogène
4. Une fois la bonne texture obtenue, je peux ajouter les poudres de neem et de nagarmootha au bol tout en mélangeant
5. Lorsque les poudres sont bien reparties dans la pâte, je peux sortir mon bol du bain marie (attention c’est chaud héhé)
6. J’ajoute ensuite les huiles essentielles et je mélange une dernière fois
7. Dans un moule bien nettoyé et désinfecté, je dépose ma pâte rapidement avant qu’elle ne durcisse déjà. Je n’hésite pas à bien tasser la pâte dans le moule pour éviter les trous d’air
8. Je laisse mon shampoing au frais pendant quelques heures dans son moule puis je le démoule et le laisse ensuite sécher 72 heures avant de pouvoir m’en servir

Les ingrédients de ce shampoing solide

Le SCI est l’ingrédient qui permet à notre mixture de se transformer en shampoing : c’est un tensioactif moussant. Il en existe plusieurs, le plus connu étant le SCS mais ce dernier est assez détergent et donc moins adapté à un cuir chevelu sujet aux pellicules. C’est donc pour cela que j’ai choisi le SCI, plus doux, mais tout de même lavant et moussant. Si vous avez le cuir chevelu vraiment sensible, je vous conseillerais d’en remplacer une partie par du SLSA, encore plus doux et moins asséchant.

Niveau huiles, j’ai choisi l’huile de coco, elle nourrit en profondeur et apporte un soin complet aux cheveux. L’huile de jojoba, elle, apaise et s’adapte à tous les types de cheveux, secs ou à tendance grasse. La super sauveuse antipellicules : l’huile d’avocat. Elle est apaisante, une perle pour les cuirs chevelus irrités !

Comme dans la majorité des shampoings solides, on aimeeeee et on adopte les poudres ! Ici, la poudre de nagarmotha lutte contre les pellicules, assainit le cuir chevelu et parfume d’une odeur divine les cheveux. La poudre de neem apaise les cuirs chevelus irrités, lutte contre les pellicules et soulage les démangeaisons. Un combo parfait !

Dans cette recette, les huiles essentielles de cèdre de l’Atlas, d’eucalyptus globulus et de patchouli stimulent le cuir chevelu, l’assainissent et luttent contre les pellicules.

Le shampoing

Ce petit shampoing solide est efficace, économique et écologique, comme ses cousins solides. Pas déchets, pas de produits cracras sur notre tête et pour la planète mais surtout plus de pellicules – c’était un peu le but me direz vous !

Niveau mousse, comme tout shampoing solide fait à 100% de SCI, il faut bien frotter le galet entre ses mains pour avoir la quantité suffisante. Utilisé directement en le frottant aux cheveux il mousse également très bien.

Des retours que j’en ai eu, de mes petits cobayes nouvellement adeptes des shampoings solides, il faut un peu de temps pour que le cuir chevelu s’adapte. La première semaine, les résultats ne se montrent pas tout de suite si vous essayer pour la toute première fois un shampoing solide fait maison, mais dès que les cheveux ont décidé d’accepter le petit nouveau, ce shampoing est vraiment efficace contre les méchantes pellicules. Je l’utilise personnellement dès qu’elles se pointent et le lendemain plus personne !

Allez te laisse pas bouffer par les pellicules et terrasse les !
Des bisous anti-pelliculaires

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