Le zéro déchet sous la douche

Faisons un tour du côté de la douche pour commencer ! Notre objectif, c’est de remplacer les accessoires jetables ou faits en matières vraiment peu recommandables, par des solutions plus durables, et même économiques sur le long terme !

Pour se laver, c’est fini la fleur de douche en plastique (qui en plus n’est pas la plus douce pour la peau) ! On passe à une alternative pleine de douceur et plus responsable : la fleur de douche lavable en bambou. Elle est lavable et réutilisable, et a clairement une plus longue durée de vie que les fleurs de douche synthétiques habituelles. Elle passe en machine pour un maximum d’hygiène et respecte votre peau !

Côté gel douche, pourquoi ne pas se remettre au bon vieux savon solide ? Ils n’ont plus rien à voir avec les vieux savons à la rose de l’époque et se déclinent aujourd’hui dans plein de senteurs différentes ! Les meilleurs, ce sont les savons saponifiés à froid qui promettent à votre peau plus de douceur que les barres classiques de supermarché. Vous pouvez aussi opter pour des gels douches liquides rechargeables si vous n’êtes pas prêts à sauter le pas !

Pour tous les produits sous la douche, pensez bien à vérifier leur composition et à choisir des produits vraiment naturels en évitant le greenwashing !

Les produits d’hygiène rechargeables et solides

Il n’y a pas que sous la douche que l’on peut passer à des produits cosmétiques zéro déchet ! Pour les soins d’hygiène de tous les jours, on peut trouver une alternative à chaque produit conventionnel.

Côté hygiène dentaire, optez pour les dentifrices solides, en pastilles ou rechargeables ! Il existe maintenant de nombreuses marques proposant des solutions plus écologiques, de la petite marque artisanale à celle que l’on retrouve en pharmacie. Souvent encore mieux formulés que les dentifrices classiques, ils vous permettront de réduire vos déchets tout en prenant soin de vos dents. Pensez d’ailleurs à dire au revoir à votre brosse à dents en plastique la prochaine fois et à en choisir une dans une matière plus durable : plastique recyclé, bio matériaux ou bois, bambou !

Il existe aussi tout un tas d’accessoires zéro déchet pour tous les gestes du quotidien : l’oriculi à la place des cotons tiges, le rasoir de sureté à la place du rasoir jetable, les lingettes lavables à la place des jetables.

Des soins visages zéro déchet et naturels

Si vous êtes adeptes de soins visage et de skincare, ne sous-estimez pas les cosmétiques zéro déchet non plus ! Vous pouvez allier efficacité, plaisir et respect de l’environnement avec des alternatives plus saines ! Au rendez-vous : moins d’emballages inutiles, moins d’ingrédients superflus (et parfois pas tops) et une routine plus minimaliste.

Du côté des soins solides, vous pouvez retrouver tous les produits de votre routine habituelle : nettoyants visage solides, baumes démaquillants, masques solides ou en poudre, huiles végétales brutes. Il existe même des crèmes sous forme de baumes solides maintenant, de vraies révolutions cosmétiques !

Vous pouvez vous tourner vers des marques références comme Comme Avant, Umai ou Lamazuna, de vraies pépites cosmétiques. Et n’oubliez jamais de privilégier la qualité à la quantité ! Vous n’avez pas besoin de tester 3 crèmes différentes dans votre routine, restez sur une routine simple et minimaliste pour voir les meilleurs résultats sur votre peau !

Le zéro déchet dans la salle de bain est vraiment accessible à tous et peut se faire petit à petit, car chaque habitude modifiée est déjà une victoire ! N’hésitez pas à consulter tous mes autres articles pour encore plus de conseils sur votre routine beauté écologique !

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Le soin des cheveux peut être une véritable prise de tête lorsque l’on arrive dans le monde du naturel. Cela parait souvent très compliqué de trouver des alternatives green à nos routines de supermarché. Alors lorsque l’on commence à mêler le zéro déchet à tout ça, il est normal d’être perdu ! Dans cet article, je vous présente les produits capillaires de la marque Comme Avant, qui pourront certainement vous aider à révolutionner votre salle de bain au naturel ! Passons en revue les produits que j’ai pu tester dans cette routine cheveux zéro déchet !

Le shampoing solide à l’huile de noisette

Autant vous dire que niveau shampoings solides, je suis très difficile. Je m’explique : cela fait plusieurs années que j’ai arrêté leur utilisation, ces derniers me donnaient systématiquement des pellicules et démangeaisons après la première utilisation. Cela est du aux tensioactifs couramment utilisés dans leur composition, qui sont beaucoup trop agressifs pour de nombreux cuirs chevelus, et à leur concentration beaucoup plus élevée que dans un shampoing liquide classique. J’ai donc adopté le shampoing solide de Comme Avant avec quelques appréhensions sous ma douche. Mais je m’étais bien assurée de sa composition : pas de tensioactifs décapants mais un agent lavant connu pour être assez doux. Très innovant comparé aux shampoings solides que l’on a l’habitude de croiser !

Résultat : aucune pellicule, aucune démangeaison, un cuir chevelu respecté mais bien propre ! Il m’a suffit de faire mousser le galet entre mes mains (et non directement sur les cheveux) pour ensuite l’appliquer comme un shampoing classique sur mes racines. Je n’ai pas non plus retrouvé des cheveux poisseux à la sortie de la douche ou des pointes ultra sèches. C’est une fabuleuse découverte qui m’a réconciliée avec les shampoings solides, merci Comme Avant, je vous garde avec moi sous la douche !

L’après-shampoing solide à l’huile de chanvre

Vous allez dire que je suis sacrément dure à convaincre, mais les après-shampoings solides m’ont souvent déçue. Ayant les cheveux très fins, ils ont toujours eu tendance à alourdir ma chevelure, voire à laisser un fini gras même après un très bon rinçage. L’après-shampoing solide Comme Avant promet un démêlage facile et est sensé convenir à tous les types de cheveux.

J’ai beaucoup apprécié sa composition ultra minimaliste de 3 ingrédients, en accord avec les valeurs de la marque. Côté utilisation, il vous suffira de mouiller légèrement la barre et de prélever un peu de matière entre vos mains. Au début, j’avais tendance à utiliser trop produit de peur que cela ne démêle ou ne conditionne pas assez mes cheveux. Mais au final, une petite quantité d’après-shampoing suffit pour donner un très beau résultat ! Mes cheveux sont brillants et doux après utilisation !

Le soin capillaire solide à l’huile de prune

Voilà un soin qui devrait plaire aux cheveux secs et abimés ! Le soin solide et bio de Comme Avant est un petit galet très nutritif qui permet de chouchouter les cheveux grâce à une composition, elle aussi, très sobre et naturelle. On peut y retrouver de l’huile végétale de prune, qui lui offre une odeur gourmande ! Cela me semble être une super alternative aux masques classiques ou aux bouteilles d’huile végétale lorsque l’on voyage.

Au niveau de l’utilisation, j’ai été très satisfaite du résultat, qui se rapprocherait d’un bain d’huile ! Pour l’appliquer, il suffit de prélever un peu de matière ou de faire glisser le galet sur les longueurs. Personnellement, je préfère l’appliquer le soir, avant le coucher, pour l’enlever le lendemain matin lors de mon shampoing, mais il est aussi possible de l’appliquer minimum 30min avant d’aller sous la douche pour en observer les effets. Côté rinçage, il suffira de se laver les cheveux comme d’habitude, en insistant légèrement sur les zones où le soin a été appliqué. Comme pour les bains d’huile, il peut être nécessaire de réaliser deux shampoings – notamment avec le shampoing solide de la même marque ! Petit point bonus pour son utilisation multifonction : j’en ai appliqué un peu sur mon cuir chevelu pour lutter contre les démangeaisons et cela m’a fait un bien fou ! Une très belle alternative zéro déchet !

La marque Comme Avant

Vous l’aurez compris, Comme Avant propose des cosmétiques zéro déchet avec une volonté de privilégier des compositions courtes, mais efficaces, et la marque tient ses promesses. J’ai aussi beaucoup apprécié les packagings en carton, tout à fait en phase avec leur démarche. Les produits sont faciles d’utilisation, parfaits pour toutes les personnes souhaitant faire un pas dans le zéro déchet, et fabriqués en France ! Je suis ravie d’avoir pu tester cette sélection spéciale cheveux et j’espère qu’elle sera une belle découverte pour vous aussi !

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Opter pour des petits plats maison

Quoi de mieux qu’une belle salade fraîche et faite avec amour pour un repas au soleil ? Pour vos pique-niques, lorsque vous avez le temps, préparez vos plats à la maison pour éviter les déchets inutiles des préparations de grande surface. Cela ne demande pas beaucoup de temps et le plaisir de manger et partager son propre petit plat vaut l’effort ! Vous pouvez également penser à des préparations plus adaptées au pique-nique comme de petits sandwichs, rouleaux de printemps, bagels, dips de hummus ou caviar d’aubergine et autres gourmandises à manger avec les doigts.

Choisir des contenants réutilisables et pratiques

Pour transporter vos préparations, ouvrez les tiroirs ! Un simple bocal ou tupperware fait l’affaire ! Vous pouvez même emporter votre saladier directement avec vous grâce à un couvre plat à saladier pour le protéger (et de même pour vos petits bols de sauces et tartinades avec le petit couvre bol). Mais on sait très bien que le point noir du pique-nique, c’est le sandwich ! Pour éviter le film aluminium ou alimentaire, vous pouvez simplement enrouler vos sandwichs dans un torchon propre, ou adopter un emballage à sandwich réutilisable, très pratique pour tous les déplacements !

Préférer le lavable au jetable

Pour tout ce qui est couverts et autres accessoires, il existe des alternatives lavables tout aussi pratiques et plus esthétiques ! Optez pour des couverts en bois ou tout simplement les couverts de la maison, que vous glisserez dans votre sac de pique-nique. Si besoin d’assiettes, embarquez quelques bols, ou version plus conviviale : picorez tous ensemble à même le plat ! Aussi, fini le rouleau de sopalin et les serviettes jetables, chacun sa serviette de table ou son essuie-tout lavable !

Et n’oubliez pas votre gourde de limonade ! Bon pique-nique zéro déchet !

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La recette de nettoyant au vinaigre aux agrumes

Pour une bouteille de 1L :

• 2/3 de vinaigre blanc
• 1/3 d’eau
• quelques peaux d’agrumes (citron et/ou orange)

Dans une bouteille, versez le vinaigre blanc et complétez par de l’eau. Ajoutez directement les peaux d’agrumes à l’intérieur de la bouteille. Il vous suffit de laisser le tout infuser 1 semaine avant de l’utiliser pour profiter des propriétés assainissantes et de l’odeur des agrumes dans le nettoyant !

Comment utiliser ce nettoyant fait maison ?

Vous pouvez vous servir de cette préparation au vinaigre pour tout nettoyer dans la maison. Il s’utilisera pur pour nettoyer les toilettes par exemple, auxquels il fera bénéficier de sa fraîche odeur d’agrumes. On l’appréciera beaucoup dans la salle de bain pour son effet anticalcaire. Il remplacera à la perfection le lave-vitre pour faire vos fenêtres et miroirs. Je vous conseille de le transvaser dans un flacon pulvérisateur pour vous en servir de cette manière. On pourra également nettoyer les surfaces à l’aide de ce pshit magique au vinaigre ! Cette recette est vraiment multifonction et sans risque pour votre maison, votre santé et la planète !

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Les beewraps, des emballages écologiques

Vous avez certainement déjà entendu parler de ces petites feuilles enduites de cire : les beewraps sont très répandus dans les cuisines zéro déchet. Ce sont de simples carrés de tissu, recouverts de cire, qui, à la seule chaleur des mains, deviennent malléables pour s’adapter à des plats ou des aliments. Il s’agit d’une manière vraiment écologique de conserver ses aliments, mais elle n’est malheureusement pas optimale. Les beewraps ont tendance à s’abimer assez vite et ils ne sont pas assez hermétiques pour une conservation au top. Aussi, ils ne conviendront pas aux personnes véganes car ils sont souvent réalisés à partir de cire d’abeille. Il en existe des versions vegan, faits d’une base de cire végétale comme ceux-ci. Vous pouvez également les fabriquer vous-même très facilement grâce à de nombreux tutos !

Les couvre-plats, l’alternative la plus pratique

Les couvre-plats sont les accessoires quasi indispensables d’un frigo zéro déchet ! Ils ressemblent à de petites charlottes qui se glissent sur les récipients pour les recouvrir parfaitement. En général, ils sont confectionnés dans un tissu coton enduit qui permet de rendre le tout hermétique. Ainsi, pas d’odeur dans le frigo mais surtout une très bonne conservation des aliments ! Ils s’adaptent à tout type de plats : ronds, carrés, rectangulaires ; et peuvent même recouvrir des plats à tarte ! Vous pouvez les retrouver dans différentes tailles selon vos besoins : mini couvre bol, couvre-bol lavable, charlotte réutilisable, grand couvre-plat à tarte.

Les boites et bocaux, la solution récup

Et sinon, rien de plus simple que d’utiliser nos bonnes vielles boites tupp’ ou de récupérer des bocaux en verre ! C’est une solution pratique et économique pour conserver les restes de repas ou des préparations dans le frigo. Parfois pas besoin de faire compliqué pour être zéro déchet ! Le seul hic, c’est que cela prend un peu de place dans les placards et que c’est parfois moins esthétique que les autres alternatives.

Les sacs réutilisables pour la congélation

N’oublions pas tout ce qui traine dans notre congélateur ! Combien sommes-nous à avoir essayé de laver nos sacs congélation jetables en plastique pour les réutiliser afin de limiter les déchets ? Maintenant, il existe des solutions ultra pratiques et écologiques à la fois comme les sacs congélation réutilisables en tissu ! Utilisables des centaines de fois et les alternatives parfaites des sacs jetables et autres emballages en alu qui finissent à la poubelle !

Et vous, quelle solution avez-vous adopté à la maison ?

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Envie de faire quelques efforts pour la planète ? Et si tu envisageais des alternatives lavables à tes produits du quotidien ? Aujourd’hui je te présente 3 objets que j’ai remplacés par des produits lavables, l’idéal pour passer au zéro déchet tout en faisant des économies !

Passer au zéro déchet grâce aux accessoires lavables

Cela peut paraître logique pour les initiés au zéro déchet, mais un peu moins pour les newbies : une des meilleures manières de réduire ses déchets, c’est d’opter pour des alternatives lavables. Il en existe pour quasiment tous les accessoires que l’on utilise tous les jours : filtre à café, mouchoirs, essuie-tout et même papier toilettes – si si je vous jure.

Le point positif évidemment, c’est l’impact écologique du lavable : on achète une fois et on peut réutiliser pendant des années. Pas besoin de produire et surproduire un produit qui sera jeté après 1 utilisation, cela a un impact sacrément positif sur les ressources ! Deuxième point positif, c’est comme d’habitude le porte monnaie ! Zéro déchet veut aussi dire économies, car comme je vous l’ai expliqué, on n’achète qu’une fois un produit que l’on utilisera sur une très longue durée. Certes, c’est parfois un petit investissement – bon on ne parle pas de centaines d’euros non plus – mais sur le long terme, on se rend compte que l’on amortit très rapidement le coût ! Au final, c’est facilement des centaines d’euros que l’on peut économiser tous les ans. Dernier point positif, vous vous reconnaîtrez plus facilement dans la rue entre petites pousses écolo ! Souvent quand je sors mon mouchoir ou ma gourde de mon sac, j’ai le droit à quelques sourires pleins d’espoirs, et vice versa ! Ça fait plaisir, non ? Allez, passons aux choses sérieuses, voici mes 4 alternatives lavables indispensables !

Les mouchoirs en tissu

Toujours dans un creux de ma poche ou sur le coin de mon bureau : le mouchoir en tissu ! J’ai adopté mes premiers quand j’étais encore enfant et puis avec le temps et l’habitude, j’étais passée aux mouchoirs en papier classique. Vous n’imaginez pas les yeux de ma maman quand je lui ai demandé si elle pouvait me passer quelques vieux mouchoirs en tissus il y a quelques années, du genre « mais… on ne l’arrêtera jamais ». Vous pouvez donc piquer de vieux trésors de famille ou bien acheter vos mouchoirs en tissu. On fait un petit stock dans les tiroirs, on les lave régulièrement et hop, on fait un pas de plus vers le zéro déchet facilement !

Les cotons démaquillants lavables

Certainement un des accessoires lavables les plus faciles à adopter ! Les cotons démaquillants lavables enlèvent aussi bien le maquillage que leurs camarades jetables, tout en nous aidant à réduire nos déchets et nos dépenses. Très simples d’utilisation, on verse un peu de démaquillant sur le carré et une fois démaquillé.e, il suffit de le glisser dans la machine pour le laver. Je pense même que certain.e.s d’entre vous les utilisent déjà !

Les serviettes lavables et culottes menstruelles

Passez aussi au lavable côté règles ! On jette en moyenne plus de 10000 protections menstruelles au cours de notre vie et on en dépense pour près de 24000€, de quoi faire réfléchir côté écologie ET économies ! Il existe également des alternatives lavables aux tampons et serviettes jetables. Selon vos préférences, vous pouvez vous tourner vers les serviettes lavables ou les culottes de règles ! Les serviettes s’utilisent comme des serviettes classiques, à la différence qu’il suffit de les laver pour les réutiliser pendant des années. Je vous en dis plus dans mon article spécial règles au naturel. De mon côté, ce sont les culottes de règles que je préfère car en plus de tous leurs points positifs côté planète et porte-monnaie, elles font des règles un moment moins contraignant que d’habitude. On peut garder la culotte toute la journée et en changer seulement le soir, une révolution. Elles sont également super agréables à porter, on se croirait dans une culotte normale ! Côté marques, je vous conseille de vous orienter vers les Moodz qui propose plusieurs coupes et des modèles différents selon votre flux. Les culottes de la marque Louloucup font aussi partie de mes favorites, avec de jolis modèles et des prix très abordables.

Les couvre-plats en tissu

Je pourrais vous lister des tonnes d’alternatives lavables pour la cuisine, mais celle ci est une vraie révélation ! Dites au revoir au papier alu et au film alimentaire et passez au couvre-plats ! Ils sont jolis et permettent de conserver aussi bien vos aliments que les films classiques, tout en évitant les déchets ! Les couvre-bols et couvre-plats sont conçus à partir d’un tissu imperméabilisé parfait pour garder vos restes et vos préparations dans le frigo. Je les trouve personnellement plus pratiques que les beewraps car ils ne s’abîment pas avec le temps et c’est d’ailleurs une bonne alternative végane aux films à la cire d’abeille. Il en existe pour toutes les tailles de récipients : le couvre-bol pour les petits bols, le couvre-plat en tissu pour les assiettes et saladiers de moyenne taille et le grand couvre-plat pour les grands saladiers et les plats à tarte par exemple !

En espérant que cet article vous ait donné quelques pistes pour avancer dans votre démarche zéro déchet !
N’hésitez pas à faire un tour sur la boutique zéro déchet pour retrouver d’autres accessoires faits à la main à l’atelier !

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A la recherche d’un déodorant maison et naturel ? Je vous partage ma recette de déodorant 100% naturel à partir d’ingrédients simples et accessibles ! Ce déo naturellement efficace est une parfaite alternative aux produits anti transpirants habituels, très nocifs pour la santé. Faites du bien à votre peau et à la planète avec ce déodorant zéro déchet maison !

La recette du déodorant zéro déchet

Pour un pot de 50ml :

• 30g d’huile végétale de coco
• 10g de bicarbonate de soude
• 10g de fécule de maïs
• 30 gouttes d’huile essentielle de palmarosa

Dans un petit bol, j’ajoute les 30g d’huile de coco et j’incorpore le bicarbonate de soude en remuant à l’aide d’une cuillère ou d’un mini-fouet. J’ajoute ensuite la fécule de maïs et je mélange à nouveau jusqu’à obtenir une texture homogène. Il ne me reste plus qu’à déposer mes 30 gouttes d’huile essentielle et de mélanger la préparation une dernière fois. Je dépose le tout dans un petit pot et mon déodorant est prêt !

Ce déodorant maison se gardera entre 3 et 6 mois dans un coin de la salle de bain. Lorsque l’été arrive, il est probable que la pâte se liquéfie : en effet, l’huile de coco est une huile solide qui fond à une certaine température. Pour y remédier, il vous suffira de conserver le déodorant au frigo ou d’y ajouter quelques grammes de cire végétale.

Les ingrédients de ce déodorant maison

L’huile de coco est la base de cette recette de déodorant naturel. Elle possède des propriétés anti bactériennes qui viennent combattre les mauvaises odeurs. Son côté nutritif prend également soin des aisselles sensibles. Point positif : l’huile de coco est solide la majeure partie de l’année, elle permet donc d’obtenir une texture épaisse facile à appliquer.

Le bicarbonate de soude est l’ennemi des mauvaises odeurs et nous garantie des heures de fraîcheur dans ce déodorant ! Sachant qu’il peut ne pas convenir aux plus sensibles, il est possible d’utiliser de l’argile blanche en alternative : remplacez une partie du bicarbonate par de l’argile ou supprimez le totalement de la recette en ajoutant 10g d’argile blanche.

Dans cette recette, la fécule de maïs sert de liant afin de créer une pâte homogène. Elle vient également absorber la transpiration. Vous pouvez utiliser n’importe quel type de fécule, comme celle d’arrow root ou de pomme de terre.

L’huile essentielle de palmarosa possède des vertus anti transpirantes inégalées. C’est l’ingrédient phare de ce déodorant. Si vous désirez personnaliser le parfum de votre déo maison, sachez qu’il est possible d’ajouter une dizaine de gouttes supplémentaires d’une autre huile essentielle. Je vous conseille notamment le tea tree, la menthe poivrée et la sauge. Veillez à toujours bien vérifier les précautions d’utilisation des huiles essentielles avant de les employer !

Vous avez maintenant la recette de déo officielle de Bioté ! J’espère que vous l’adopterez aussi !
Découvrez toutes mes recettes DIY pour le corps !

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On continue un peu la catégorie DIY maison et entretien après le sujet vaisselle zéro déchet ! C’est à vrai dire une des choses les plus faciles à convertir au naturel dans son quotidien. On s’attaque dans cet article à la lessive, avec une recette de lessive fait maison en poudre. A la fois super facile à réaliser et à utiliser, c’est une recette très économique qui vous fera oublier les lessives classiques nocives pour la planète et votre santé !

La recette de la lessive fait maison

Pour un gros bocal de lessive :

• 400g de savon de Marseille en copeaux
• 200g de cristaux de soude
• 100g de bicarbonate de soude

Dans un bol de mixeur, pesez le savon de Marseille (préalablement réduit en copeaux ou déjà prêts), les cristaux de soude et le bicarbonate de soude. Faites tourner le mixeur afin d’obtenir une poudre fine et homogène. Les copeaux de savons ne doivent plus se distinguer des poudres. Vous n’avez plus qu’à déposer votre lessive en poudre dans un récipient adéquat, comme un bocal.

Faites très attention lors de la préparation et l’ouverture de votre bocal à ne pas rester au dessus du récipient. Le mélange des poudres fait remonter de minuscules particules dans l’air qui sont extrêmement désagréables à respirer. Vous n’avez pas à ajouter d’huiles essentielles à ce mélange. Même si il sera plus sympa d’avoir une odeur agréable lors de l’utilisation de votre lessive, celle ci ne restera pas sur vos vêtements. L’utilisation d’huiles essentielles est donc totalement inutile dans les recettes de lessive maison.

L’utilisation de la lessive en poudre

Maintenant vous n’avez plus qu’à ajouter 2 cuillères à soupe et demi de lessive en poudre dans votre réceptacle à lessive ! Vous pouvez également la déposer directement dans le tambour mais il semblerait qu’elle laisse quelques tâches blanches de cette façon parfois.

Les vêtements ressortent propres et frais, comme avec votre lessive conventionnelle, les économies en plus ! Pour les tournées de blanc, vous pouvez ajouter une cuillère à café de percarbonate de soude, il viendra redonner sa blancheur à votre linge.

Vous pouvez retrouver une vidéo DIY de cette lessive sur mon compte Instagram !

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Pas toujours facile de faire ses courses en vrac ! Entre les bocaux et les magasins qui ne sont pas toujours à la porte à côté, cela peut vite se transformer en réelle expédition. Je te livre donc quelques astuces pour faciliter ta virée courses zéro déchet !

Connaître les magasins de courses en vrac autour de chez soi

Avant de foncer dans le premier magasin offrant des options vrac, explorez les différentes boutiques autour de chez vous – si vous avez la chance d’avoir le choix bien sûr ! Vous pourrez ainsi voir laquelle est la plus proche, la moins chère, celle qui propose le plus de choix ou celle que vous préférez tout simplement. Certains produits ne sont pas disponibles dans tous les magasins vrac, cela peut être également intéressant pour adapter votre parcours de courses en vrac et ne pas courir dans 15 boutiques différentes si vous avez besoin d’un ingrédient spécifique.

Préparer sa liste de courses

Établir une liste de courses est toujours bien utile ! Pensez à sonder ce qu’il reste dans votre frigo et dans vos placards avant de faire vos emplettes. Cela vous évitera de perdre du temps mais surtout, cela vous permettra d’acheter la quantité dont vous avez exactement besoin sans gaspiller. C’est le gros point positif du vrac : si vous n’avez besoin que de 80g d’amandes, pas besoin d’acheter un paquet de 200g, on choisit ! D’où l’intérêt de la liste de courses précise !

Acheter en grande quantité lors de vos courses en vrac

Pour me faciliter la vie avec les courses en vrac, j’ai le réflexe d’acheter certains produits de base en grande quantité. Comme cela, je n’ai pas à faire mes courses toutes les semaines pour tout ce qui est produits secs et donc, je m’évite des déplacements réguliers et un peu relous. Je fais mes courses 1 fois par mois pour ce type d’aliments et je suis tranquille pour les semaines à venir. C’est un gain de temps et d’énergie énorme !

S’équiper de sacs à vrac

Pas besoin de ramener toute votre panoplie de bocaux dans votre magasin bio ! Equipez vous de sacs à vrac pour faire vos courses. Ils sont pratiques et légers au transport. Il vous suffit simplement de tout transvaser à la maison une fois rentré.e.s de courses ! Les sacs à vrac sont parfaits pour emporter les ingrédients secs mais également tous les fruits et légumes, on évite ainsi les petits sachets en kraft qui s’accumulent à la maison. L’idéal est d’avoir un lot de sacs à vrac de tailles différentes mais vous pouvez aussi vous en procurer à l’unité en fonction des quantités que vous achetez habituellement. Pour cela, j’ai tout ce qu’il vous faut sur ma boutique zéro déchet, où vous pourrez retrouver des sacs à vrac colorés fabriqués de mes petites mains à partir de tissus upcyclés !

Toujours avoir son équipement zéro déchet sous la main

Le super héro écolo est toujours prêt à faire face à l’imprévu ! Veillez à avoir quelques sacs à vrac avec vous en cas de courses imprévues, cela ne prend pas beaucoup de place dans une poche ou au fond du sac. Il est aussi assez malin de toujours avoir un sac de courses rempli de sacs à vrac (et deux trois tupperwares) à disposition à l’entrée de la maison ou dans votre voiture si vous vous déplacez. Cela vous évitera de les oublier !

N’hésite pas à nous partager les astuces qui facilitent tes courses en vrac au quotidien, et pourquoi pas tes petits moments de galère aussi !

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Au programme aujourd’hui, une recette de gommage au sucre 100% personnalisable et zéro déchet ! Envie de te concocter ton propre exfoliant ou d’offrir un joli cadeau fait maison ? Je te partage une recette très simple prête en 1 minute avec seulement 2 ingrédients. On ne peut pas faire plus minimaliste et économique !

La recette du gommage au sucre fait maison

Pour un pot de 100ml :

• 5 cuillères à soupe de sucre en poudre
• 3 cuillères à soupe d’huile végétale
• 10 à 20 gouttes de fragrance ou d’huile essentielle (optionnel)

Dans mon pot, je dépose mes 3 cuillères de sucre et d’huile végétale. Je mélange ensuite à l’aide d’une petite cuillère ou d’un mini fouet pour bien homogénéiser la préparation. Je n’ai plus qu’à ajouter mon huile essentielle ou ma fragrance si désiré et mélanger une dernière fois !
J’obtiens un gommage gourmand et fondant que je peux conserver pendant 3 mois dans ma salle de bain à l’abri de l’humidité. Aucun conservateur n’est nécessaire dans cette recette si j’évite d’incorporer de l’eau dans le pot lors de l’utilisation sous la douche !

Les ingrédients de ce gommage corps au sucre

J’ai choisi le sucre pour cette recette de gommage corporel. Tout simplement car c’est un agent exfoliant très économique et surtout efficace. Il gomme en profondeur toutes les parties du corps sans l’agresser et nous en avons quasiment tous dans nos placards de cuisine ! Un ingrédient parfait pour une recette zéro déchet !

Côté huile végétale, soyez libre d’utiliser celle que vous souhaitez en fonction de vos besoins. Un peau plutôt sèche appréciera l’huile d’argan, d’avocat ou de coco, tandis qu’une peau normale préférera l’huile d’amande douce ou d’abricot par exemple. Toutes huiles fonctionnent dans cette recette, vous pouvez vider vos fonds de tiroirs. J’ai personnellement choisi une huile végétale d’amande douce pour son pouvoir de nutrition très léger.

Vous pouvez personnaliser cette recette de gommage fait maison avec une huile essentielle ou une fragrance pour apporter un peu de plaisir olfactif à l’utilisation ! Pour un gommage 100% amande, j’ai opté pour l’huile essentielle d’amande amère qui est un délice, je suis à deux doigts de dévorer mon pot sous la douche. Jouez avec les parfums pour un moment cocooning ou plus tonique sous la douche !

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